6 janvier Divers

Les abdos : step 1 de notre super nouvelle routine sportive en ligne

Les abdos : step 1 de notre super nouvelle routine sportive en ligne

Gab et moi, tous les jours, on se fait ce petit enchaînement spécial abdos avant la douche… Promis, vous sentirez vos abdos vivre…
Eclatez-vous, c’est super gai.


Merci à Hélène pour ce bon filon merveilleux 🙂

 

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commentaires

Charlene Drouin

2014-02-03 19:14:30
Je viens enfin de tester !! Vraiment sympa. J'attend de voir le résultat. Et vous ? :D Bilan un mois après ? ;)

Catherine

2014-01-07 20:06:13
Je viens d'essayer à l'instant en plus des exercices pour mes cuisses & fessiers (ce que je dois entretenir le plus) et c'est génial :D Par contre face aux quatre pros j'ai l'impression d'être une handicapée qui ne contrôle pas son corps ^^

Pauline

2014-01-07 16:47:55
Je sens déjà que je vais souffrir au réveil demain ! :D

Jenn

2014-01-06 18:49:25
Merci ! :D Je viens de le faire et c'est super sympa :D

Didi

2014-01-06 18:16:27
Et sinon, le mode hardcore c'est de faire les exos en parlant autant qu'elle ?! ... O_O

Hélène

2014-01-06 17:39:06
Yeahhh, avec plaisir :) Géniale cette vidéo. Plus besoin de se faire mal au dos (sol) pour avoir des abdos!

Fiona

2014-01-06 12:51:16
Chalut , Juste dix minutes tous les jours et c'est bon ? :o J'adhère ! C'est parfait pour avant l'été ça =) Merciiii