Des étirements fastoches, histoire de se délasser un chouïa dans cette dernière ligne droite… voilà donc comment avoir un dos détendu.
Bon, on vous conseille de commencer par le haut avant de vous lancer dans les étirements de la fin qui frôlent le championnat de contorsionniste…
Sinon, pour te détendre avant les vacances, tu peux aussi lire cet article !
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San
2014-02-25 09:08:30