Comme vous le savez, Gab et moi on a relevé le défi de s’entraîner à courir pour la Vittel Time to Move de Paris du mois d’octobre. Vittel nous mettait un coach a disposition pour deux mois et c’est donc Christophe Hubert qui a eu cette “incroyable chance”.

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Le pauvre garçon ne savait pas contre quelles montagnes de bonnes excuses il allait devoir se battre, mais il a tenu bon et non seulement Gab a couru toute l’heure mais même moi j’ai couru 45-50 minutes alors que définitivement on est arrivés à la conclusion que je déteste ça.

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Bon gré mal gré, on a tenu les 9 semaines avec cet incorruptible entraîneur (on a tout essayé pour l’emmener déjeuner au lieu de courir, JAMAIS IL N’A CEDE)

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Finalement, je me suis pas mal amusée mais c’est surtout le soutien indéfectible du coach qui a tout changé…

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Du coup, j’ai décidé de continuer à m’entraîner avec Chris durant les prochains mois/années, histoire de continuer à faire du sport tout bêtement.

C'est un peu le mec qui se fout de ta poire sur snap, mais tu lui pardonnes...

Oui mais pourquoi c’est mieux un coach?

Je connais le tout premier argument anti-coach (et le seul sans doute) : c’est cher.

Donc un coach, c’est entre 50 et 100€ de l’heure. On est d’accord que c’est pas donné. Chris, c’est 60€ de l’heure. 240€ par mois, c’est un sacré budget.

Mais en tout premier, les coaches acceptent quasi tous de prendre deux ou trois personnes à la fois. Nous voici donc à 80€ par mois, le prix des belles salles. Et puis on peut le prendre pour 30 minutes (mais je vous préviens que c’est intensif et qu’après tu paies tes muscles…)

Bah CA TOMBE TROP BIEN : il entraîne dans une jolie salle à lui que tu ne paies pas, mon coach! C’est une salle dans le golf de Bernalmont avec une vue merveilleuse (là, en automne c’est canon) avec de vieux murs en pierre et des poutres (auxquelles il a attaché des objets de torture évidemment).

Et le mec, il t'attend tout souriant pour te faire suer.

Donc plus de salle à payer.

Puis alors la salle, je sais pas vous, mais moi c’est très simple, je paie 800€ pour six mois et j’y vais 5 fois le premier mois, 3 le deuxième et puis c’est game over.

Ici, croyez-le ou non, comme je sais que le pauvre gars s’est levé pour venir me coacher (ou qu’il va poireauter pour son client suivant si je sèche), bah j’y vais. Des fois en le maudissant super fort, mais j’y vais.

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Je sais pas si vous sentez que mon regard en dit long?

Alors en général, il m’attend comme ça devant son tableau de la torture :

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Et là, je sais que je vais déguster.

Parce qu’à la différence de la salle, quand c’est trop dur, là, je peux pas me lever et changer de machine. QUE NENNI. Le gars il est à côté de moi et il me dit des trucs du genre qu’il serait DECU si je n’y arrivais pas. Vous pensez bien que je ne veux décevoir personne moi. Alors je souffre le martyr et je ne sais plus marcher pendant trois jours mais je le fais.

En général, je termine le cours comme ça :

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Mais bon, faut ce qu’il faut pour être en forme et en formes hein.

Il m’a aussi aidée pour tout ce qui était alimentation, il m’envoie religieusement un message pas content quand il voit ma voiture au Quick, il surveille mes posts alimentaires et corrige quand il le faut etc etc.

Je vous ajoute aussi qu’un coach, ça vous évite de prendre des postures toutes pourries et de vous faire mal. Ca ne vous laisse pas prendre pile poil la position qui fait que vous forcez mois sur le muscle qu’il faut travailler (genre les squats, lui, il m’oblige vraiment à descendre au bout de mes possibilité psychologiques ^^), ça vous oblige aussi à forcer les petites dernières répétitions que vous auriez lâchement abandonnées sinon… (il me fait faire PLEIN DE BURPEES).

Bref, pourquoi un coach?

Parce qu’à un moment, c’est un peu le seul moyen pour y arriver.

Gagne un mois avec Chris 🙂

Et parce que c’est un chou, il vous propose de remporter un mois de coaching hebdomadaire avec lui si vous lisez sa page et commentez le post avec les noms des deux copines que vous emmènerez avec vous!

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Je vous promets que vous ne le regretterez pas!